कोलेस्ट्रॉल का संतुलन हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। अधिक LDL या “खराब” कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि सिर्फ 30 दिन में कोलेस्ट्रॉल...
अगर आप भी इस सोच में हैं कि वजन घटाने के लिए केला ज्यादा फायदेमंद है या सेब, तो जान लीजिए कि दोनों ही फल हेल्दी हैं लेकिन इनके फायदे अलग-अलग हैं। केले में लगभग 100 से 105 कैलोरी,...
Xiaomi 17 Price in India: लॉन्च हुआ 50MP ट्रिपल कैमरा और 7000mAh बैटरी वाला पावरफुल फोन चीनी स्मार्टफोन ब्रांड Xiaomi ने अपना लेटेस्ट फ्लैगशिप सीरीज़ Xiaomi 17, Xiaomi 17 Pro और Xiaomi 17 Pro Max को लॉन्च कर दिया...
High Blood Pressure (हाई ब्लड प्रेशर) आजकल आम समस्या बन चुकी है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में दवाइयों के साथ-साथ सही डाइट (High BP Diet) की भी बड़ी भूमिका होती है। अगर खानपान संतुलित...
क्या आप नवरात्रि स्पेशल हेल्दी स्नैक्स ढूंढ रहे हैं जो कम कैलोरी वाला और स्वाद से भरपूर हो? तो हम लेकर आए हैं मखाना चाट रेसिपी, जो नवरात्रि के व्रत या हेल्दी डाइट के लिए परफेक्ट ऑप्शन है। इस...
नवरात्रि 2025 व्रत डाइट न सिर्फ धार्मिक महत्व रखती है बल्कि वजन घटाने और डिटॉक्स के लिए भी फायदेमंद है। यहाँ हम बता रहे हैं 7 ऐसे फूड्स जिन्हें व्रत में शामिल करके आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते...
Flipkart Big Billion Days 2025 Sale: iPhone 16 समेत 56 स्मार्टफोन्स पर शानदार छूट Flipkart Big Billion Days 2025 Sale की तारीखें घोषित हो चुकी हैं। यह सेल 23 सितंबर 2025 से शुरू होगी, जबकि Flipkart Plus मेंबर्स इसे...
Lauki Paneer Recipe: लौकी खाने में ज्यादातर लोग नखरे करते हैं, लेकिन अगर आप Lauki Paneer Recipe आजमाएंगे तो कोई भी लौकी को पहचान नहीं पाएगा। इस रेसिपी में पनीर की सब्जी में लौकी की ग्रेवी डालकर इसका स्वाद...
पपीता खाने के फायदे: वजन घटाए, स्किन ग्लो बढ़ाए और पाचन सुधारे आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहने के लिए Healthy Diet अपनाता है। लोग अपनी डाइट में सीड्स, नट्स, हरी सब्जियां और ग्रीन टी शामिल करते हैं,...
हिंदू धर्म में नवरात्रि के नौ दिनों का बहुत महत्व है, जब देवी दुर्गा के नौ स्वरूपों की पूजा-अर्चना की जाती है। इस दौरान भक्त व्रत और उपवास रखते हैं और अपने नवरात्रि व्रत भोजन में फलाहारी डिशेज़ शामिल...
